|
|
 Zumba
ZUMBA-lessen bij Fit2Move.Een heerlijk uurtje Latin Dance !
Wat is Zumba?
Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, ideaal voor het aftrainen van buik- en bilspieren. De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben.
Voor wie is Zumba? Voor iedereen die graag danst en daarbij de resultaten aan buik en billen wil voelen. Zowel voor beginners als gevorderden.
     
| |||||||||||||||